学习要有张有弛，不能一直紧张，也要适当放松。 [查看详情]

他的工作态度有张有弛，既能紧张高效，也能适时放松。 [查看详情]

老师教课有张有弛，让学生既能专注学习，也能适时休息。 [查看详情]

运动训练要有张有弛，过度紧张会导致身体受伤。 [查看详情]

管理团队要有张有弛，既要严格要求，也要关心员工。 [查看详情]

写作业要有张有弛，既要认真完成，也要适时休息眼睛。 [查看详情]

学习计划要有张有弛，既要设定目标，也要留有弹性。 [查看详情]

与人相处要有张有弛，既要坚持原则，也要懂得变通。 [查看详情]

准备考试要有张有弛，既要充分复习，也要保持心态平和。 [查看详情]

生活节奏要有张有弛，既要努力工作，也要享受生活。 [查看详情]