1. 【一发而不可收拾】 事情一旦发生便不可收拾。形容对发生的情况难以控制。
2. 【健康】 （人体）发育良好，机理正常，有健全的心理和社会适应能力：恢复～｜使儿童～地成长；（事物）情况正常，没有缺陷：各种课外活动～地开展起来｜促进汉语规范化，为祖国语言的纯洁～而奋斗。
3. 【健身】 使身体健康：～操｜～房｜～强体｜饭后散步也是一种～活动。
4. 【坚持】 坚决保持、维护或进行～原则ㄧ～己见ㄧ～不懈 ㄧ～工作。
5. 【开始】 从头起；从某一点起：新的一年～了｜今天从第五课～；动手做；着手进行：～一项新的工作｜提纲已经定了，明天就可以～写；开始的阶段：一种新的工作，～总会遇到一些困难。
6. 【自从】 介词。表示时间的起点； 跟从自己;自随。
7. 【追求】 竭力寻找或探索追求真理｜追求名利地位｜他一生都在追求着光明； 特指向异性求爱他狂热地追求这位姑娘； 长篇小说。茅盾作。1928年发表。大革命失败后，章秋柳、史循、张曼青、王仲昭等几个青年知识分子愤世嫉俗，又悲观失望。有的虽不甘沉沦，想有所追求，但在社会的压迫下终遭失败，不能幸免消沉和堕落的命运。
8. 【锻炼】 指锻造或冶炼；通过体育运动使身体强壮：体育～｜～身体，保卫祖国；通过生产劳动、社会活动和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。