句子
医生建议我定期做一些上肢的拉伸运动,以预防肌肉僵硬。
相关词

1. 【一些】 表示数量少。犹一点; 表示不止一种或一次。

2. 【上肢】 人体的组成部分之一,包括上臂﹑前臂﹑腕和手。

3. 【僵硬】 (肢体)不能活动:他的两条腿~了;呆板;不灵活:表情~|工作方法~。

4. 【医生】 掌握医药知识、以治病为业的人。

5. 【建议】 向人提出自己的主张:我~休会一天;向人提出的主张:提出合理化~。

6. 【肌肉】 人和动物体内的一种组织,由许多肌纤维集合构成。上面有神经纤维,在神经冲动的影响下收缩,引起器官运动。可分为骨骼肌、平滑肌和心肌三种。

7. 【预防】 事先防备。