1. 【三舞】    -古代朝廷盟会﹑祭祀之三乐舞。(1)周之《万舞》﹑《夷舞》﹑《翟舞》。《诗．小雅．鼓钟》"以雅以南，以钥不僭"汉郑玄笺"雅，万舞也。万也，南也，钥也。三舞不僭，言进退之旅也。"孔颖达疏"又以为雅乐之《万舞》，以为南乐之《夷舞》，以为羽钥之《翟舞》，此三者皆不僭差。"(2)汉以后之《武始》﹑《咸熙》﹑《章斌》。《晋书．乐志上》"景初元年，尚书奏考览三代礼乐遗曲，据功象德，奏作《武始》﹑《咸熙》﹑《章斌》三舞，皆执羽钥。"《宋书．乐志一》"臣等思惟，三舞宜有总名，可名《大钧》之乐。钧，平也，言大魏三世同功，以至隆平也。"

2. 【现代舞】    -20世纪初在西方兴起的、与古典芭蕾相对立的舞派。创始人为美国女舞蹈家邓肯。其特征是摆脱古典芭蕾的程式，以自然的舞蹈动作，自由地表现思想和情感。

3. 【精通】    -对学问、技术或业务有透彻的了解并熟练地掌握～医理。

4. 【轻松】    -轻软松散； 不感到有负担;不紧张； 轻易，方便； 放松，管束不严。

5. 【驾驭】    -驱使车马行进：这匹马不好～；使服从自己的意志而行动：～时局。