1. 【洗髓伐毛】   -清洗骨髓，削除毛发。比喻彻底涤除自身的污秽。有脱胎换骨的意思。

2. 【深入浅出】   -指讲话或文章的内容深刻，语言文字却浅显易懂。

3. 【耳目一新】   -耳目：指见闻。听到的、看到的跟以前完全不同，使人感到新鲜。

1. 【内容】    -物件里面所包容的东西； 事物内部所含的实质或意义； 哲学名词。指事物内在因素的总和。与"形式"相对。世界上任何事物没有无形式的内容，也没有无内容的形式。内容决定形式，形式依赖内容，并随着内容的发展而改变。但形式又反作用于内容，影响内容，在一定条件下还可以对内容的发展起有力的促进作用。内容和形式是辩证的统一。

2. 【感觉】    -客观事物的个别特性在人脑中引起的反应，如苹果作用于我们的感官时，通过视觉可以感到它的颜色，通过味觉可以感到它的味道。感觉是最简单的心理过程，是形成各种复杂心理过程的基础； 觉得一场秋雨过后就～有点冷了； 觉得 2.他～工作还顺利。

3. 【洗髓伐毛】    -清洗骨髓，削除毛发。比喻彻底涤除自身的污秽。有脱胎换骨的意思。

4. 【深入浅出】    -指讲话或文章的内容深刻，语言文字却浅显易懂。

5. 【耳目一新】    -耳目：指见闻。听到的、看到的跟以前完全不同，使人感到新鲜。